changer son alimentation quand on est pas toute seule

Publié le par Louise Hémon

mes dernier problème de santé m'ont convaincu il faut que je change mon alimentation.

Pour cela je veux manger des fruits et légumes de saison moins de viandes et de produit d'origine animale dans l'ensemble (tout du moins des produits dont je suis sur de leurs origines), sa implique donc de manger local et d'acheter le plus possible en direct.

mais mon chéri n'est pas du tout convaincu car pour lui sa va nous coûter beaucoup trop d'argent et de temps.

Je compte pas faire ce changement du jour au lendemain mais progressivement.

Je ne sais pas comment lui montrer que sa ne nous coûtera pas plus chère (vu que je ne peux pas faire les courses).

Pour moi c'est aussi une manière de consommer plus responsable (réduire mes déchet et mon bilan carbone notamment) et d'encourager l'agriculture local, mes parents sont agriculteur et je ne connais que trop bien les problèmes qu'ils rencontrent.

Je pense faire une recette végan 1 fois par semaine pour commence.

Je pense aussi échanger dans des groupes pour savoir comment d'autres personnes ont effectuer ce changement et comment sa c'est passer avec leur conjoint. J'aimerais que mon chéri s'intéresse à ces échanges pour qu'ils puisse confronter ces (ça) peur.

je ne veux pas être dans le conflit pour ce changement car je sais que le conflit sera plus néfaste qu'autre chose. il faut que je comprennent son blocage et peu être qu'il reflète un blocage en moi qu'il faut aussi que je comprenne.Il faut aussi que j'essaie d'une manière ou d'une autre de lui montrer dans la bienveillance le bien fondé de mon évolution.

Et vous comment se passe ou c'est passer votre changement alimentaire?

Si vous êtes dans la cas de mon mari quel sont vos peur?

Publié dans etat d'esprit

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