defi des 100 jours

J42 (je fais le défi de manière personnel) (attention pavé en vu) J'en suis toujours à mon corps me parle (depuis le jour 22) comme manger en conscience cela s'avère difficile à tenir pour moi (bon je fais peut être trop de choses comme d'habitude mais...

j'effectue mon premier bilan de ce défi. Déjà c'est incroyable j'ai commencer il y a 2 ans et j'en suis déjà à ma saison 7, c'est ma 3ème saison en vie extraordinaire et ma première saison sans cahier. Bien entendu j'ai un carnet à spirale ou je note...

Le défi du jour est de se faire plaisir en mangeant et de voir si nos goût alimentaire ont changer. J'ai aussi un gros besoin de câlins, de réconfort, d'écoute, de considération, d’attention, d'amour, de compréhension. Du coup après le travail du matin...

Hier j'ai résister à l'appel du sucre donc je dirais que le Kung-Fu Lilou à marcher. J'ai aussi participer à des câlins gratuit et fait plusieurs câlins à des enfants sa m'a beaucoup apaiser et c'était les câlins les plus facile à faire. Le soir quand...

Premier jour de ma nouvelle saison. Aujourd'hui le but est de liste toute les tâches que je vais avoir à faire et de les classer par ordre d'urgences, de ranger et classer tout les documents que j'ai pour que je puisse m'y retrouver facilement. De finir...

Et bien voilà la saison est déjà terminé depuis une semaine et demain je démarre une saison 2. Beaucoup de chose se passe ne 100 jours d'autant plus qu'on est beaucoup plus attentif. J'ai tester différentes pratique comme Ho'oponopono, la gratitude,les...

J'ai fini e répondre au premier jet du brain storm, j'ai commencer à en parler à d'autre personnes qui peuvent être impacter par mon projet. C'est surtout un autre projet qui a évoluer j'ai créer ma page alittemarket, Etsy et facebook pour cette activité...

1) mes succès de mes 29 dernier jour: j'ai persévérer dans mon projet de formation ( je veux faire une formation en couture - je sais la quel et je sais où) j'ai mis plusieurs actions en place et je n'ai pas stresser. Je suis de plus en plus respective...

Sa va faire presque 2 semaines que j'ai commencer le défi des 100 jours de Lilou Macé avec le cahier d'exercice. Pour le moment je n'arrive pas a identifier si il y a des changement et si ces changements sont du au défi. De puis quelque temps je "transforme"...

6ème jours du défi des 100 jours Ce qui ressort c'est encore une fois mon manque de rigueur car je n'ai pas fait d'actions le jour 4 et 5 pour mon défi et le jour 5 je n'ai même pas fait l'exercice (qui est celui que je suis en train de faire). Il faut...